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半年で13キロ落とした男のダイエット方法

みなさん音楽活動楽しんでますか?今年のGWは絶賛自宅作業中のヒガシタカシ(@ozizisama2)です。ここ1ヶ月くらいほぼ自宅で練習や配信、パソコン作業をやっているのですがやっぱり外に出ないとカラダが鈍ってしまいますねぇ・・・。なので今回...